Tinklaraštis – įžvalgos apie judesį, kūną ir gyvenimą su prasme

Inhale Studio tinklaraštyje dalinamės mintimis, žiniomis ir patirtimis, kurios padeda judėti sąmoningai, stiprinti kūną ir gyventi šiek tiek giliau. Čia rasite įrašus apie pilates, somatiką, kvėpavimo svarbą, emocinį balansą, taip pat pokalbius su instruktoriais, renginių refleksijas bei naudingus patarimus kiekvienam, kuris renkasi judėjimą su prasme.

Skaitome kaip kvėpuojame – lėtai, sąmoningai ir įkvepiančiai.